什么原因导致男性性欲低下

随着社会的不断进步，男性朋友的生活节奏过快，工作压力大，平时缺乏锻炼等原因，导致使越来越多的男性朋友出现性欲低下的问题。那么，是什么原因导致男性性欲低下？下面由计生的专家为大家介绍下。

　　什么原因导致男性性欲低下

　　1.情绪因素：性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响，即可导致性欲减退。如对过去手淫史有犯罪感，或对生活悲观失望，以及事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等，均可导致性欲减退。其次，如长期从事繁重劳动，特别是脑力劳动也会造成性欲减退。

  　　2.不良嗜好：长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒，长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒，以及吸毒者也可造成性欲减退。

 　　 3.药物因素：长期服用某些药物也可造成性欲低下。

　　4.疾病因素：患有泌尿生殖系统疾病，在性生活时出现不适反应，从而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。

　　男性朋友如何预防性欲低下情况的发生

 　　 1.保持心情愉悦。紧张、焦虑、沮丧、压力和恐惧等精神心理因素可干扰大脑皮质功能，导致性欲低下，这种现象在年轻人中比较普遍。所以，一旦发现自己出现了心理问题，应及时排解，必要时可咨询心理治疗师。

  　　2.保证充足睡眠。过度疲劳会使人对性生活提不起兴趣，所以要注意休息。而且，睡得好了，机体的反应功能也会变得敏感，当大脑受到性刺激后，能积极做出反馈。

  　　3.均衡饮食。少吃对性欲不利的食物，如油炸食品、黄豆、精面粉、肥肉、高脂牛奶等。

 　　 4.适度运动。适度运动可使身体保持良好的状态，保证性生活的正常进行。但要把握适度原则，以不感到疲劳为宜。

　　5.夫妻间应加强情感交流。性欲低下和夫妻关系有一定联系，若两人平时缺乏沟通，可能使彼此从心灵到肉体都变得疏远。因此，建议性欲低下的患者经常评估夫妻间的关系，并定期进行深层次的情感交流。

　　6.慎重使用药物。某些药物会使人性欲减低，如抗抑郁药、利尿剂、降血脂药等，当经常服用某些药物后，出现性欲下降，应及时反馈给医生，更换所使用的药物。 

温馨提示：通过上文的介绍，男性朋友对于导致性欲低下的原因有一定的了解了吧。性欲低下会给男性朋友的生活和工作都带来极大的危害，所以男性朋友在日常生活中一定要做好预防工作，如果男性朋友出现性欲低下情况一定要及时的去正规医院接受检查和治疗，避免给男性朋友造成无法挽回的损失。